|
ОГ - 96
ОТ - 77
ОЖ - 95
ОБ - 104
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 17,52g | Karb: 18,67g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Дружба Плавленный Сырок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|