10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 55,84g | Karb: 118,01g.
Öğle Yemeği: Billa Weizengebäck mit Käseleberkäse, Wassermelone, Billa Griechischer Salat mit Feta. Akşam Yemeği: Radatz Wiener Pikantwurst, Harry Steinofenbrot. Aperatifler/Diğer: Billa Tex-Mex Sandwich , Ei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|