10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 12,62g | Prot: 94,12g | Karb: 35,22g.
Kahvaltı: Kaffee, Vemondo Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Himbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Akşam Yemeği: Gemüsebrühe, Strauchtomaten, Gemüsebrühe, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Hähnchenbrustfilet, Butter, Lauch. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caro_linchen1 Kilo Geçmişi
|