10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 112,03g | Karb: 33,80g.
Kahvaltı: Café, Pain d'épeautre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Amandes. Akşam Yemeği: Courgette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Aperatifler/Diğer: Café, Président Emmental Cœur de Meule, Fraises, Amandes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|