10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 60,03g | Prot: 106,83g | Karb: 173,81g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, chiapudding frukost, Kaffe. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad, Pearl River Bridge Äkta Kinesisk Soya, Pepsi Pepsi Max, Fontana Extra Virgin Olivolja, Vitt Ris, ICA Färska Champinjoner, Itrim Chili Sin Carne, Broccoli. Akşam Yemeği: Garant Finbladig Babyspenat, tikka masala på grillost, Basmatiris (Kokt). Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, ICA Fryst Mango, Kokt Ägg, Wasa Husman, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|