10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 42,43g | Prot: 48,38g | Karb: 57,79g.
Kahvaltı: Гренки Домашние, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком 2,5%. Öğle Yemeği: Calve Соус Тартар, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|