10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 39,37g | Karb: 215,39g.
Kahvaltı: Shake de manhã, Dolce Gusto Almond Caffè Latte. Öğle Yemeği: Continente Melancia, Marmita, Continente Uvas. Aperatifler/Diğer: Barra cereal, Clementines. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|