|
The Keto diet is working a treat 💪🫶💜
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 81,30g | Prot: 64,56g | Karb: 17,29g.
Kahvaltı: Babybel Mini Light Cheese, Coffee. Öğle Yemeği: Herta Frankfurter (Original). Akşam Yemeği: Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Tesco Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Cavolo Nero, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Duck Meat . Aperatifler/Diğer: Tesco Carrot, Anchor Butter, Canderel Sweetener, Milk Chocolate, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Almonds, Vanilla Extract, Egg, Cocoa Powder. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
i lost 21lb in 8 weeks but found it too difficult to maintain. good luck 🙂
10 May 23 üye tarafından: Natashajennings
|
Hi Sweetiepie2023, thanks it's worth a thought. Have a Love evening. Merry Mel 😍.
10 May 23 üye tarafından: Merry.Mel
|
Wow that's amazing Natasha 👏
10 May 23 üye tarafından: sweetiepie2023
|
Excellent work Sweetiepie! 👏
10 May 23 üye tarafından: MoonLite
|
Sweetiepie your doing an amazing job😃
10 May 23 üye tarafından: Chessnut64
|
Thanks so much Moon and Chess xx
10 May 23 üye tarafından: sweetiepie2023
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetiepie2023 Kilo Geçmişi
|