10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 78,76g | Prot: 139,02g | Karb: 207,06g.
Kahvaltı: Магнит Лук Репчатый, Leor Свекла Вареная, Авокадо, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриное Филе 2023.03.12, Calve Вьетнамский Имбирный Соус. Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный), Лиронас Торт Зимняя Вишня, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mirel Торт Черничное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Красная Цена Зефир Ванильный, Leor Свекла Вареная, Куриное Филе 2023.03.12, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Добрянка Мойва Запеченная, Красная Цена Батон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|