10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 45,44g | Karb: 62,70g.
Öğle Yemeği: Paniertes Schnitzel, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Wiener Schnitzel. Aperatifler/Diğer: American Style Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|