10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 72,71g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı: Санта Бремор Масло Икорное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо-Пашот, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Öğle Yemeği: Домашнее Бистро Суп Грибной, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Пикша Филе, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|