10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 41,09g | Karb: 78,97g.
Kahvaltı: Ninfa Pão de Mel, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Öğle Yemeği: Nabisco Chocolicia, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Goiaba Vermelha, Laranja Pêra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|