10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 62,52g | Karb: 80,13g.
Kahvaltı: Rio Mare Tonno al Naturale, Mozzarella, Tre Mulini Piadina, Cornetto alla Marmellata. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RiverSong125 Kilo Geçmişi
|