10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 44,81g | Prot: 53,76g | Karb: 168,01g.
Kahvaltı: Майонез, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Smart Cafe Грецкий Орех, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Smart Cafe Грецкий Орех, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|