10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 94,26g | Prot: 145,23g | Karb: 198,13g.
Öğle Yemeği: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco Tostato. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Verdura Cotta, Lonza di Maiale (Filetto). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Francesco26777 Kilo Geçmişi
|