10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 65,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 58,42g | Karb: 9,37g.
Kahvaltı: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Жареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|