09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 93,30g | Prot: 66,81g | Karb: 201,67g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Изюм, Сыр Моцарелла, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Хумус. Öğle Yemeği: Нектарины, Клементины. Akşam Yemeği: Сливы, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Хумус. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Семга Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|