10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2938 kcal
|
Yağ: 92,98g | Prot: 105,45g | Karb: 428,04g.
Kahvaltı: Cacahuates, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Karo Miel Maple, Great Value Crema de Avellanas Cacao & Leche, Hot Cakes. Öğle Yemeği: Milpa Real Totopos de Maiz, Jumex Unico Fresco Naranja sin Pulpa. Akşam Yemeği: Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Nestlé Lucky Charms, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Aperatifler/Diğer: Galleta, Yakult Yakult Light, Kirlunch Clásico Integral, Bokados Frikos Fuego. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|