10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 36,14g | Prot: 42,68g | Karb: 129,48g.
Kahvaltı: Río Bueno Queso Chacra, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Lider Palta Hass, Café. Öğle Yemeği: Plátano Macho, Hellmann's Ketchup, Zanahoria, Brócoli, Lechuga, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Penne, La Crianza Nuggets de Pollo (100% Pechuga de Pollo). Aperatifler/Diğer: Ecovida Galletas Integrales Cookies Diet. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
trinichachi515 Kilo Geçmişi
|