09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 61,45g | Prot: 66,35g | Karb: 23,70g.
Öğle Yemeği: Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Tripa, Guacamole, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Ovo, Giroil Farinha de Sorgo, Tirol Queijo Mussarela (18g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cibelepaulino_ Kilo Geçmişi
|