10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2942 kcal
|
Yağ: 143,21g | Prot: 75,02g | Karb: 336,64g.
Kahvaltı: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Eau, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Öğle Yemeği: Hamburger Large, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, U Tiramisu. Akşam Yemeği: Carrefour Crêpe Chocolat , Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|