10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 88,16g | Prot: 129,12g | Karb: 33,60g.
Akşam Yemeği: Weintrauben, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Schweinshaxe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|