11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2323 kcal
|
Yağ: 109,38g | Prot: 84,38g | Karb: 259,42g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез Провансаль, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Кофе, Знаток Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Кабачковая Икра, Сладкая Артель Зефир Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 6%, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Виктория Печенье Штрудельки, Глобус Свиное Рагу на Кости, Щи со Свининой. Akşam Yemeği: Медведь Любимый Соус Чили, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Брусника Торт Мильфей, Морозко Чебурек с Мясом, Дали Позы Гэсэр. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Сыр Российский, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Медведь Любимый Соус Чили. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|