11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 132,41g | Karb: 199,02g.
Kahvaltı: Leor Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриное Филе 2023.03.12, Авокадо. Öğle Yemeği: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Зефир Ванильный, Куриное Филе 2023.03.12, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Красная Цена Батон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|