10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 81,13g | Prot: 100,67g | Karb: 135,36g.
Kahvaltı: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, YFood Heavenly Hazelnut, Äpfel, YFood Heavenly Hazelnut. Öğle Yemeği: Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm, REWE Bäcker Brötchen , Dulano Leberwurst Fein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|