11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 35,12g | Karb: 151,11g.
Kahvaltı: Банан, Malsena Viso Grudo Miltai (Kvietiniai), Iki Natūralus Medus, Natura Подсолнечное Масло, Dr.Oetker Разрыхлитель, Грецкие Орехи, Iki Sėklų Mišinys, Яйцо. Öğle Yemeği: Кханум Масло Гхи, Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Виноград, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|