|
Yipiehhhh 🥳🥳🥳🥳🥳😇😇😇
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 91,40g | Karb: 158,42g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Akşam Yemeği: Aldi Spitzpaprika, Eisbergsalat, Karotten. Aperatifler/Diğer: Gurke (Geschält), Banane, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|