11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 77,54g | Karb: 132,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сахар, Папа Может Сервелат Финский, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Папа Может Сервелат Финский, Батон Нарезной, Сахар, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|