11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 71,15g | Karb: 109,97g.
Kahvaltı: Молоко Від Фермера Сыр Камамбер, Своя Линия Семга Слабосоленая , Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Яблоко Лиголь. Öğle Yemeği: АТБ Слива, McDonald's Американо с Молоком Средний, АТБ Яблоко Лиголь, Сто Пудов Пшено, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая , Наша Ряба Филе Куриное . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanayemelyanova Kilo Geçmişi
|