04 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 104,20g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Ферреро Раффаэлло, Vici Крабовые Палочки Приорити Оранжевый Краб, Ашан Пончики Берлинер с Сахарной Пудрой, Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Лайт. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Молодая Морковь. Akşam Yemeği: Лакомо Сыр Лайт, Сухогруз Желтый Полосатик. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetsugar94 Kilo Geçmişi
|