|
Забываю исправить, вот такие дела за 4 дня
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 44,56g | Karb: 159,75g.
Kahvaltı: Мария Пирожное Корзиночка с Кремом, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Ne Moloko Банановое Молоко, Останкино Балык. Öğle Yemeği: Свинина, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Останкино Балык. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|