04 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 59,35g | Karb: 96,32g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Gut & Günstig Rollmops, Gyrossuppe. Akşam Yemeği: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Sojasoße, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Feldsalat. Aperatifler/Diğer: Katjes Grün-Ohr Hase. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|