11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 82,31g | Karb: 70,15g.
Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Ananas, Milaneza Bulgur, Dia Amendoim E Caju Com Mel E Sal, Koala Lait de Coco, Filet Mignon de Porc. Akşam Yemeği: Poivrons Jaunes Doux, Asperge, Tomates Cerises, Saucisse Italienne, Veau. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristyna.car Kilo Geçmişi
|