11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 19,44g | Karb: 73,97g.
Kahvaltı: Своя Линия Финики Сушеные, Гречка Отварная, Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Своя Линия Финики Сушеные, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Формула Смаку Хлеб со Льном. Akşam Yemeği: Millennium Молочный Шоколад , АВК Печенье Бамбук , Milka Молочный Шоколад, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Крабовые Палочки, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|