11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 62,80g | Prot: 11,85g | Karb: 35,26g.
Kahvaltı: نسكافية بلاك نسكافية, المراعى حليب, سكر ابيض سكر, كرافت جبن, عيش طابونه عيش. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noran ashraf Kilo Geçmişi
|