11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 60 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 125,96g | Karb: 48,31g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Свинина Лопатка, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@KaTerinKa@! Kilo Geçmişi
|