11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 59,88g | Prot: 101,71g | Karb: 156,50g.
Kahvaltı: Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Пассим Гречка Зеленая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Мука Льняная Полуобезжиренная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|