11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 47,72g | Karb: 225,35g.
Kahvaltı: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche. Öğle Yemeği: Remolacha, Pagani Tortellini con Carne , Naranjas, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|