11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 109,54g | Karb: 88,94g.
Öğle Yemeği: Перекресток Тилапия Жареная, Помидоры, Печень Индейки, Healthy Food Салат Фучжу по-Корейски Соевый Продукт, Магнит Грейпфрут . Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|