lanilo2011 Günlüğü, 11 May 23

11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

636 kcal Yağ: 18,98g | Prot: 25,92g | Karb: 93,88g.   Kahvaltı: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Pommes de Terre Vapeur. Aperatifler/Diğer: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pomme Golden, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lanilo2011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.