|
Super Silvie weiter so 😊
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 85,13g | Karb: 113,29g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Quark, Rührei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Akşam Yemeği: Schafskäse, Gemüsepfanne, Real Quality Putenfilets. Aperatifler/Diğer: Cucina Cantuccini, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|