08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 189,43g | Karb: 224,21g.
Kahvaltı: Bella Vita Free Zero Grassi , Bowlpros Protein Cream Coconut, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Nattura Burro di Arachidi in Polvere, Esselunga Mela Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake dietista con farina di avena. Öğle Yemeği: Ketochef Farina di Bamboo, Ecor Barbabietole Rosse, Findus Ciuffetti di Spinaci, Conad Broccoli Surgelati, Fagioli rossi lèssi, Pizzoli Patate, Bonduelle Lattughino , Alì Filetto di Manzo, Futuragri Asparagi. Akşam Yemeği: Ketochef Farina di Bamboo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, il Fior di Loto Farina Integrale di Segale, Conad Broccoli Surgelati, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette. Aperatifler/Diğer: Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Bowlpros Topping di Frutta Gusto Fragola, Pharma Power Farina D’Avena Cioccolato , Fage Yogurt Greco Total 0%, Pharmapure Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bella Vita Free Zero Grassi , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Panki only once, Fragole CREA, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Danone Hipro Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|