11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 16,64g | Karb: 49,45g.
Kahvaltı: Telur Puyuh, Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Yamazaki Roti Tawar Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|