11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 142,51g | Karb: 71,32g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Quäse Mit Skyr Kulturen, Milbona High Protein Pudding Schoko. Akşam Yemeği: Himbeeren, Pfirsiche, Rich Barbecue Sauce, Kaufland Hähnchen Minutenschnitzel Curry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|