10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 36,51g | Prot: 69,20g | Karb: 166,23g.
Kahvaltı: Wild Protein Wild Protein Vegana, Colun Leche con Café Sabor Capuccino. Öğle Yemeği: Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g). Akşam Yemeği: Huevo Revuelto, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Aperatifler/Diğer: Vivo Compota Mango Maracuyá, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|