11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 47,27g | Prot: 79,54g | Karb: 43,60g.
Kahvaltı: Капучино, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Курица Вареная, Сельдерей, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|