18 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 88,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 200,36g | Karb: 192,27g.
Kahvaltı: eas whey, great value berry medley, dole pineapple orange banana, Low Fat Pineapple Greek Yogurt, Women's Multivitamin. Akşam Yemeği: Shrimp, potato topping, shredded mild cheddar, blue bonnet, sour cream, russet potato. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|