12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 28,07g | Prot: 56,99g | Karb: 115,18g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Pisang, Tahu Goreng, Tahu Isi. Öğle Yemeği: Buncis, Saus Tomat, Jagung Manis Kuning, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Apel, Semangka. Aperatifler/Diğer: Semangka, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|