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819日目
もっと戻りたいですね
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50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1357 kcal
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Yağ: 48,31g | Prot: 80,58g | Karb: 155,90g.
Öğle Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, 手羽元, キュウリの漬物, シソ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Aperatifler/Diğer: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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