11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 21,90g | Karb: 70,11g.
Öğle Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Potato, Butternut Pumpkin. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|